Federica Nargi nasce a Roma nel 1990, da genitori di origini napoletane. Federica è una ragazza bellissima, appassionata di moda e di spettacolo. Decide di partecipare a dei concorsi di bellezza e nel 2007, ad appena 17 anni, riesce ad arrivare sul palco di Miss Italia. Si classifica undicesima. Si aggiudica le fasce di Miss Roma e Miss Cotonella.
Riesce poi ad approdare nel mondo della TV. Partecipa al programma per selezionare le Veline di Striscia la Notizia. Riesce a vincere insieme a Costanza Caracciolo. Federica inizia questa esperienza nel mondo della TV con entusiasmo e entra nelle case degli italiani ogni sera, sempre alla stessa ora. Diventa molto popolare e inizia una carriera eccezionale nel mondo della TV, nel mondo della moda e anche come attrice per il piccolo schermo.
Federica Nargi entra nel cast del film “Capitan Basilico – I fantastici 4+4” e partecipa al reality “Pechino Express”. Negli anni diventa testimonial per innumerevoli brand, tra cui ricordiamo Yamamay, Koralline, Golden Point, Garnier. È spesso in televisione, come ospite, opinionista e come conduttrice. Come ospite la troviamo in Cuochi e Fiamme Celebrities e Red or Black. Come conduttrice invece per lo show Facciamo pace al fianco di Fiammetta Cicogna e in Colorado… a rotazione.
Nel 2013 arriva in teatro, nello spettacolo “Lui e Lei – istruzioni per la coppia” mentre nel 2014 partecipa a Si può fare! e Stasera tutto è possibile. Partecipa anche ad alcuni videoclip, nel ruolo di attrice, per cantanti famosi come J-Ax e Ben Dj. Nel 2016 ecco che entra nel cast di “Il bello delle donne… alcuni anni dopo” e viene chiamata come conduttrice di Colorado al fianco nientemeno che di Paolo Ruffini. Viene invitata a E poi c’è Cattelan e Big Show. È diventata modella e testimonial anche per molti altri marchi, tra cui i cosmetici Hino, i vestiti Supertokio, gli occhiali di Foreyever.
Quando è una velina per Striscia La Notizia, Federica Nargi ha una storia d’amore con Francesco Botta, ex gieffino. La loro relazione si conclude nel 2008. Dopo qualche mese incontra il calciatore Alessandro Matri. Alessandro corteggia la bella Federica per qualche settimana e alla fine riesce a conquistare il suo cuore. Da quel momento i due innamorati sono insieme. Dalla loro unione sono nati due bambini, Sofia e Beatrice.
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